Обычно в период следствия у заключённого не происходит ничего, кроме продления меры пресечения, где следователь говорит о том, как много работы ему ещё предстоит :)
Итак, пишем ходатайство следователю о проведении дополнительного допроса обвиняемого: «Хочу дать дополнительные показания». 99%, что следователь в СИЗО не придёт. Тогда на мере пресечения заявляем об этом и… ждём суда.
Будучи в карантине, помогла нескольким написать такое ходатайство. Двое вышли. Следак был не готов к такому коварству :)
Ходатайство может быть о чём угодно — посмотрите ст. 47 УПК (права обвиняемых): про очную ставку, про ознакомление с постановлением о назначении экспертизы и т.д.
Даже если трюк не сработает, и следователь придёт, то всё равно не зря. Прийти он должен с адвокатом, и кто-нибудь из них обязательно поговорит с вами и расскажет, что происходит.
Берегите себя.